Välkommen att träffa Mai-Lis Hellénius på Bokens Afton den 8 april kl.18:30-20:00.

Boken ”Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv” vilar på vetenskaplig grund. Mai-Lis Hellénius berättar om vad den samlade och aktuella forskningen säger om rörelsens, matens, stressens, ja helt enkelt livsstilens betydelse för vår hälsa. Boken är fri från pekpinnar, förbud och inte-göra-listor . Det måste bli roligare och lättare att ändra livsstil.

Mai-Lis Hellénius är professor på Karolinska Institutet och specialist på förebyggandet av hjärt-kärlsjukdom med fokus på vår livsstil, framför allt fysisk aktivitet och matvanor. Hennes  böcker har blivit prisbelönta och hon har fått flera utmärkelser för sin forskning och sitt folkhälsoarbete.

Läs gärna mer om boken och om Mai-Lis här.

Biljetter säljs i kassan på Storgatan 22 eller i vår webbshop.

Varmt Välkommen!